ANKSIOZNOST
Anksioznost ili tjeskoba je emocija koju karakteriziraju osjećaji napetosti, zabrinutosti i fizičke promjene koji mogu biti prisutni u različitom intenzitetu. Većina ljudi doživljava relativno blagi oblik anksioznosti kad se suoči s posebno stresnim situacijama (poput javnog govora ili prezentacije), dok anksiozni poremećaji mogu poremetiti svakodnevni život pojedinca. Za što bolji iskod potrebno je čim prije potražiti pomoć, a u tome najbolje pomaže psiholog. Ljudi s anksioznim poremećajima obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige. Zbog te brige skloni su izbjegavati određene situacije. Mogu imati i fizičke simptome kao što su znojenje, drhtanje, vrtoglavica ili ubrzani rad srca.
Anksiozni poremećaj karakterizira strah od nečega što se dogodilo i/ili strah da će se nešto dogoditi. Ponekad je moguće izbjegavanje određenih situacija jer se osoba boji da bi se njihova anksioznost mogla pokrenuti i onemogućiti ih u željenoj aktivnosti. Predviđanje negativne budućnosti i osjećaj straha kao rezultat, posljedično dovodi do problema u emocionalnoj vezi i/ili karijeri te uspješnosti na drugim različitim područjima ljudskog djelovanja.
Anksioznost – pomoć psihologa za djecu i odrasle
Tretman djece, adolescenata i odraslih se razlikuje i zahtijeva stručnost obučenog i iskusnog psihologa koji odabire metode koje će biti najučinkovitije u cilju željenih rezultata. Pomoć je potrebno potražiti što prije jer to omogućava bolji ishod.
Simptomi anksioznosti
Česti simptomi anksioznosti su:
• vrtoglavica i glavobolje,
• problemi s održavanjem pažnje,
• nemir i razdražljivost,
• poteškoće u koncentraciji,
• gubitak seksualnog interesa,
• napetost u mišićima,
• gubitak apetita,
• teškoće u disanju,
• doživljaj pritiska u prsima,
• znojenje,
• poteškoće sa spavanjem,
• slabljenje uspješnosti u aktivnostima,
• proljev.
Psihološki centar Izbornik
Psihološki centar Izbornik ima iza sebe desetljeća profesionalnog kliničkog i forenzičkog iskustva, profesionalnog psihološkog rada, rada s klijentima različite dobi, spola, svjetonazora, različitih potreba i poteškoća. Vjerujemo u ljude, njihove potencijale i ciljeve. Smatramo da niti jedna poteškoća nije nerješiva, niti jedna situacija nije konačna. Svaka je kriza prilika za razvoj, za nešto novo. Potreban je samo pogled iz druge perspektive i otkrivanje drugih mogućnosti koja Vam se otvaraju. Stojimo Vam na raspolaganju u Vašim nastojanjima da prebrodite svoje poteškoće, da ostvarite svoje ciljeve i nadanja, da ostvarite sebe i svoje potencijale. Obratite nam se s povjerenjem!